【クリスマスツリーと健康効果・・・！？】

最近は街並みもクリスマス一色で賑やかになってきましたね♪そして本日12月7日は「クリスマスツリーの日」です！

明治19年（1886年）に日本で初めてクリスマスツリーが飾られたことから設定されました。

今日はそんなクリスマスツリーについて、漢方のお話しを絡めながらご紹介させていただきます。

ツリーの飾りで欠かせない「松ぼっくり」！

昔から、中国で松の実は「不老長寿の仙人食」と呼ばれています。これは一つ食べれば、仙人になれるくらい健康になるという意味合いがあり、

・体を温める作用

・肌を潤す作用

・内臓機能を調節する

・脳を活性化する

と、多くの嬉しい効果があり、良質な脂質に加えタンパク質やミネラルも豊富なので、薬膳料理を始め様々な国の料理に活用されています。

例えば、韓国料理では「参鶏湯（サムゲタン）」や「松の実粥」、またイタリア料理ではパスタソースの「ジェノベーゼ」に使われていますね(^^)

漢方でも松の実は「海松子（カイショウシ）」という生薬名があり、便秘改善や滋養強壮効果が高いことが知られています。

そしてクリスマスツリーの「もみの木」ですが、こちらも隠れた健康効果があります。それは樹木にはフィトンチッドという天然成分が放出されており、その香りには癒し効果と空気浄化作用があるんです。森林浴が健康に良いと言われるのは、このフィトンチッドの効果も大きいと言われています(*^_^*)

クリスマスツリーは華やかで、幸せな気分にさせてくれますが、松の実や森林浴効果など、観賞だけではない効果があるということで、今年のクリスマスを楽しんで頂けたら嬉しいです♪

▼漢方に学んだ再春館製薬所の医薬品

５つの生薬を処方した「痛散湯」もご紹介

https://www.saishunkan.co.jp/tsusanto/lp/shoyaku1.html